Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det finns det hos mig digitala upplägg inom viktnedgång med fokus på vanor och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Norlund, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!