Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta digitala upplägg där temat är viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stödjer din holistiska hälsa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill utforska Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempelvis Medåker, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!