Det du behöver här och nu är alltid i fokus!
Kroppssvullnad Malmberga
Mitt engagemang är att guida dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag personligt anpassade behandlingar och fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage för ett lättare system som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Kroppssvullnad eller något annat som rör det du vill förändra och förbättra, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där din återhämtning och din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation i form av avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även finns det hos mig digitala program som handlar om viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom prova mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill testa Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Malmberga, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min samlade erfarenhet skapar jag en trygg och stödjande miljö som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover när det är relevant och ibland personliga konsultationer som hjälper dig mot en tydligare kontakt med dig själv och hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar via lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mycket mer!
På Hälsokällaren finns det möjlighet till Kroppssvullnad och andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig och effektiv metod som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid din balans vara det vi utgår från och jag har med mig ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast att prestera utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, mat som ger dig energi och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför får du hos mig dig som kund från områden som Malmberga stöd och guidning mot optimal hälsa som formas efter dina unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem och även känna dig mer som dig själv och på köpet får du att får vara i naturen. När vi gör det tillsammans upptäcker vi din kraft, lyfter fram dina styrkor och därefter tar steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill att det ska vara mer än att att pressa fram ett resultat utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få känslan av att du kan, en ny motivation och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din balans är alltid det som styr.
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd hela vägen
När du kommer till mig hittar du ett stöd som formas efter din situation som är utformat för att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppssvullnad eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som passar bland mina tjänster. Jag lutar mig mot ett perspektiv där vi tittar på helheten för att ge dig sådana verktyg som känns enkla att använda för att stärka kropp och sinne.