Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning kring hälsa, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också boka mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Malmön, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!