Din vardag och dina önskemål får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Lådberga
Min drivkraft är att leda dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppssvullnad eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lådberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där ditt välmående och i samma andetag din hälsa som helhet är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reikimassage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning kring hälsa, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du också prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill utforska Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, såsom Lådberga, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Genom mina egna erfarenheter parallellt med min professionella kunskap är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, coachningssessioner, blodprover och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa mer närvaro i dina val och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig via lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Kroppssvullnad och som komplement till ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod för att steg för steg ta hand om kroppens lymfsystem och känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte stannar vid att pressa kroppen utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, hur kosten stöttar dig och en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag dig som kund som finns i närheten av Lådberga steg för steg vägledning mot en friskare vardag som bygger på deras unika behov. Genom lymfpromenader kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och därigenom må bättre i vardagen allt medan du får vara i naturen. Med mig som stöd utforskar vi det som finns i dig, lyfter fram det du redan har inom dig och på samma gång går vi vidare mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar om att skapa förändringar som håller som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, motivation och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din hälsa är det viktigaste.
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med personligt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppssvullnad eller något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd i mitt tjänsteutbud. Jag utgår från ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att stärka både din kropp och ditt inre.