Varje individs särskilda behov är den röda tråden i allt!
Kroppssvullnad Kungsör
Jag vill på riktigt guida dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du vill boka Kroppssvullnad eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kungsör.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där din hälsa och i samma andetag hela din hälsa kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning samt personlig hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta hållbara lösningar som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Kungsör, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund i kombination med min yrkeserfarenhet bygger jag ett sammanhang som känns stöttande där du får tillgång till behandlingar som utgår från dina behov, coachningssessioner, blodprover när det är relevant i kombination med personliga konsultationer med målet att en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt en utveckling som håller i längden. Det handlar om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av lymfpromenader som passar din vardag och mer!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Kroppssvullnad och som komplement till flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som bygger på rörelse i din takt som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och i samma veva få mer ork i vardagen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag har med mig ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om att prestera utan där vi även tar hänsyn till stresshantering, hur kosten stöttar dig och dessutom viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och erbjuder alla mina kunder från trakten kring Kungsör en personlig guidning mot en starkare hälsa grundat i vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och känna dig mer i fas samtidigt som du får njuter av naturen. Med mig som stöd hittar vi din egen potential, fyller på med det som fungerar för dig och i samma veva rör oss steg för steg mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp känslan av att du kan, en ny motivation samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult
- Din balans är det som väger tyngst.
Verktyg som fungerar samt stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet får du med dig personligt anpassat stöd som är skapat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag har med mig ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig rätt verktyg som hjälper dig framåt för att stärka upp kropp och sinne.