Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och även skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, till exempel Kröcklinge, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!