Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom finns det hos mig onlinekurser med fokus på viktbalans utan hets tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara lösningar som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Krämplinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!