Varje persons unika behov står alltid i centrum!
Kroppssvullnad Körtinge
Min drivkraft är att stötta dig på vägen mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom skräddarsydda behandlingar tillsammans med synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Kroppssvullnad eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Körtinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där det som får dig att må bra och dessutom din helhet och din balans är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen inom viktbalans och även personlig hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel i Körtinge, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom min personliga bakgrund och kompletterat av min kunskap ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer utifrån dina mål med målet att ökad självmedvetenhet och samtidigt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Tänk på att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du boka Kroppssvullnad tillsammans med andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och även komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid din hälsa stå i centrum och använder en helhetssyn som inte stannar vid att göra mer och mer utan med plats för att hantera stress, kost som fungerar i längden och dessutom viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att individuella lösningar gör skillnad och därför erbjuder jag alla som kommer till mig från exempelvis Körtinge stöd och guidning mot optimal hälsa baserat på din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på sikt skapa en känsla av lätthet i kroppen, minska stress samt känna mer balans allt medan du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi utforskar vi din egen potential, förstärker det du redan har inom dig och dessutom går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan i grunden om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bygger upp mer självförtroende, en stadig motivation och därigenom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Din balans är alltid i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med stöd som håller över tid
I mitt arbete kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Kroppssvullnad eller om du söker en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt bland mina alternativ. Jag arbetar med en helhetssyn för att ge dig precis de verktyg som gör skillnad över tid för att stärka upp din fysiska och mentala balans.