Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som kretsar kring viktbalans utan hets och rådgivning kring hälsa, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som till exempel i Köping, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!