Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett urval av skräddarsydda tjänster och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även vara med på mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Köping, är du mer än välkommen att boka din tid!