Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reikimassage. Utöver det kan du hitta kurser online som handlar om viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och även öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på är intresserad av Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, såsom Kåsätter, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!