Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig onlinekurser inom viktbalans och som en del av hälsocoaching, där du stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempelvis Johannisdal, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!