Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en rad personligt anpassade tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg med målet att stötta lymfsystemet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis Hjälmsäter, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!