Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser inom viktnedgång och som en del av coachning kring vanor och välmående, där du stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du en trygg vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempelvis Himmelsberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!