Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett urval av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reikimassage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala program som rör viktbalans utan hets och rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig verktyg med målet att stötta lymfsystemet och därigenom må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill boka Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Himmelsberga, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!