Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala program med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig begränsad och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att landa i verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempel Hasta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!