Din vardag och dina önskemål är den röda tråden i allt!
Kroppssvullnad Hasta
Det som driver mig är att följa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med fokus på hela dig. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppssvullnad eller något annat som rör det du vill uppnå för din hälsa, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! En plats där du och ditt välmående i kombination med din helhet och din balans får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en hel del upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även utforska nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och dessutom inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och dessutom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du en trygg vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, till exempel i Hasta, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom erfarenheter jag själv bär med mig och kompletterat av min professionella kunskap formar jag en miljö som känns trygg med behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning samt konsultationer som ger riktning för att bidra till ökad självmedvetenhet och dessutom en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
Här på Hälsokällaren jobbar jag med Kroppssvullnad och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är en kurs där du får en trygg guidning en metod som bygger på rörelse i din takt för att skapa mer lätthet i kroppen och även stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i rörelse utan med plats för stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen i kombination med en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till att varje kropp behöver sin egen väg och det är därför jag erbjuder dig som vill må bättre som håller till i närheten av Hasta stöd och guidning mot ett välmående som håller som formas efter det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och samtidigt känna dig mer som dig själv samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning upptäcker vi det som finns i dig, skapar mer av det du redan har inom dig och i samma veva går vi framåt mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan om att skapa en hållbar riktning som stärker känslan av att du kan, en stadig motivation och ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Du och ditt välmående är i fokus.
Låt mig hjälpa dig att bygga något som fungerar för dig som känns rätt för dig!
Verktyg som passar dig ihop med personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du personligt anpassat stöd som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller eventuellt något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag har som grund ett helhetstänk för att ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att bygga upp både din kropp och ditt inre.