Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du hitta digitala kurser inom viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Höksta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!