Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Kroppssvullnad eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, såsom Höksta, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!