Det som passar just dig får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Högsjö
Jag vill på riktigt hjälpa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppssvullnad eller något annat kopplat till det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Högsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Du möts i en plats där du och din hälsa i kombination med din kropp och din helhet får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett urval av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktminskning och personlig hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu utforska mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva må bättre över tid genom rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Högsjö, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Genom erfarenheter jag själv bär med mig samt expertis skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa med behandlingar, coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget samt konsultationer med fokus på helheten som stöd för ökad självmedvetenhet och även en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du boka Kroppssvullnad och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att stötta ditt lymfsystem och samtidigt stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag låter alltid din hälsa komma först och jag väver in ett holistiskt tänk som inte bara handlar om rörelse utan med plats för stressnivåer och återhämtning, kost som fungerar i längden och även viktkontroll utan hets för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder dig som kund från exempelvis Högsjö stöd och guidning mot mer balans och energi grundat i dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och i samma veva stärka ditt välmående allt medan du låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din inre styrka, skapar mer av det du vill bära med dig och rör oss steg för steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill att det ska vara mer än att att jaga ett resultat utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bidrar till en starkare tro på dig själv, en motivation som kommer inifrån och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Du och ditt välmående står alltid i centrum.
Verktyg som är enkla att använda i kombination med stöd som är anpassat efter dig
När du kommer till mig kan du räkna med stöd som är anpassat för just dig som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Kroppssvullnad eller om du vill titta på något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som ger stöd bland mina tjänster. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.