Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis Hälle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!