Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du även välja digitala upplägg med inriktning på viktminskning med helhetstänk och rådgivning kring hälsa, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom vara med på mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Kroppssvullnad eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, exempelvis i Hälle, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!