Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och parallellt med hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill utforska Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis Hällby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!