Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även ta del av mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg med målet att stärka kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill utforska Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Hällby, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!