Varje människas personliga behov är det som väger tyngst!
Kroppssvullnad Hälglöt
Min ambition är att leda dig mot den bästa versionen av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för ett lättare system som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller något annat som rör din hälsoresa, brukar det finnas som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälglöt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Här är det en plats där din återhämtning i kombination med din hälsa som helhet är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster till exempel massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktbalans och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Hälglöt, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Med hjälp av egenupplevda insikter parallellt med min kunskap skapar jag en trygg plats där du får landa med behandlingar som ger dig en paus, coachningssessioner, blodprovstagning och dessutom konsultationer för att stärka en starkare känsla för vad du behöver och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Tanken är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig via Lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Kroppssvullnad och andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att stärka ditt lymfsystem och samtidigt öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. Det är alltid din balans vara det vi utgår från och jag utgår från en helhetssyn som inte fastnar i träning utan med plats för stresshantering, kost och parallellt med viktkontroll med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig alla mina kunder som exempelvis kommer från Hälglöt en guidning mot bättre hälsa som tar hänsyn till dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och känna dig mer som dig själv och på köpet får du att får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning hittar vi din egen potential, bygger vidare på det du redan har inom dig och på samma gång går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill att det ska vara mer än att att komma i mål snabbt utan snarare om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får självförtroende, en ny motivation och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Din balans kommer först.
Låt mig få chansen att forma något du blir nöjd med som känns rätt för dig!
Verktyg som fungerar plus stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppssvullnad eller om du hellre vill testa en annan tjänst, hittar du något som går att anpassa i det jag erbjuder. Jag har med mig en helhetssyn för att ge dig det verktyg som du har nytta av för att stödja din fysiska och mentala balans.