Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Granhammar
Det viktigaste för mig är att stötta dig på vägen till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det bygger jag på skräddarsydda behandlingar och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Kroppssvullnad eller något annat som passar just dig inom din satsning på välmående, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Granhammar.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Du möts i en plats där din återhämtning samt hela dig kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk och även stöd i dina hälsoval, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara lösningar som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Kroppssvullnad eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, såsom Granhammar, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar och tjänster
Med hjälp av personliga insikter parallellt med min kompetens skapar jag tillsammans med dig en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, coachningssessioner, blodprover när det är relevant tillsammans med rådgivning för att bidra till mer närvaro i dina val och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag endast tar emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av Lymfpromenader och mycket mer!
På Hälsokällaren kan du boka Kroppssvullnad och dessutom andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenaden är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte bara handlar om att prestera utan också på stresshantering, maten i vardagen och där det behövs även viktkontroll utan hets med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Granhammar en trygg guidning mot ett liv där du mår bättre baserat på deras unika behov. Med lymfpromenader kan du steg för steg skapa en känsla av lätthet i kroppen, bli bättre på att varva ner samt stärka ditt välmående och medan du låter naturen ge återhämtning. När vi gör det tillsammans börjar vi se din egen potential, utvecklar dina bästa sidor och därifrån rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att komma i mål snabbt utan i grunden om att göra förändringar som du kan fortsätta med som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, motivation och till slut en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din återhämtning är det som väger tyngst.
Verktyg du kan ta med dig ihop med tryggt stöd
I min verksamhet hittar du stöd som utgår från dina behov som är byggt för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Kroppssvullnad eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, brukar det finnas något som går att anpassa i mitt utbud. Jag har med mig en holistisk helhetssyn så att du får ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att stärka din fysiska och mentala balans.