Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Götlunda, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!