Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du även välja digitala kurser där temat är viktbalans utan hets och som en del av stöd i dina hälsoval, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempel Götlunda, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!