Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en hel del personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också testa nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som stärker helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som exempelvis Gålby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!