Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång och även hälsocoaching, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också vara med på nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i verktyg som du kan använda över tid som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Gålby, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!