Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktbalans och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu testa nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Gässlinge, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!