Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en hel del personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du också välja testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stöttar helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, såsom Gässlinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!