Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och dessutom personlig hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Fröberga, är du mer än välkommen att boka en tid!