Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning och parallellt med hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde samt öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Fellingsbro, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!