Din situation och dina behov får alltid ta plats!
Kroppssvullnad Fågryte
Min ambition är att följa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp och synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få en skonsam lymfmassage som hjälper till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du är nyfiken på Kroppssvullnad eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fågryte.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! En plats där du och ditt välmående i kombination med hela dig kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en hel del upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning kring hälsa, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga en hållbar väg framåt som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Kroppssvullnad eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel i Fågryte, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Utifrån personliga erfarenheter och samtidigt expertis skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att stärka en tryggare känsla i kroppen och steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden via Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Kroppssvullnad och flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som bygger på rörelse i din takt som är till för att stärka ditt lymfsystem och komma närmare ett välmående som håller genom rörelse ute i naturen. Det är alltid din hälsa först och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid rörelse utan där vi även tar hänsyn till hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden tillsammans med en hållbar viktbalans så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig från trakten kring Fågryte en personlig guidning mot ett välmående som håller utifrån vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och på samma gång uppleva mer lätthet samtidigt som du får får vara i naturen. Med mig som stöd utforskar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, bygger vidare på det du redan har inom dig och på samma gång tar vi nästa steg mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan framför allt om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation och en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälso coach
- Personlig friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra är grunden i allt.
Bra verktyg i kombination med rätt stöd
När du kommer till mig möter du stöd som följer din vardag som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller om det handlar om en annan tjänst, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag arbetar med ett helhetstänk så att du får ge dig det verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp kropp och sinne.