Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du en trygg vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, såsom Fågryte, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!