Din personliga målsättning står alltid i centrum!
Kroppssvullnad Eskilstuna
Jag vill på riktigt leda dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp i kombination med helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Kroppssvullnad eller något annat som passar just dig inom din hälsoresa, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Eskilstuna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det är en plats där din återhämtning tillsammans med hela dig är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig flera olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även personlig hälsorådgivning, och det stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Eskilstuna, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Genom min personliga bakgrund och min kunskap bygger jag en trygg plats där du får landa där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer som skapar tydlighet som stöd för mer självmedvetenhet och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar endast emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom Lymfpromenader i din takt och mer därtill!
När du kommer till Hälsokällaren arbetar jag med Kroppssvullnad tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att ta hand om kroppens lymfsystem och därigenom öka ditt välmående genom rörelse i frisk luft. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att lägga på fler krav utan med plats för stresshantering, näring i kombination med viktkontroll utan hets för att bygga en hållbar, balanserad livsstil. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från trakten kring Eskilstuna stöd och guidning mot en starkare hälsa som tar hänsyn till vad som passar dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på sikt stärka kroppen inifrån, skapa mer återhämtning samt känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Tillsammans med mig synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker det du redan har inom dig och på samma gång tar vi steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och på samma gång en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Ditt välmående kommer först.
Rätt verktyg i kombination med rätt stöd
I min verksamhet kan du räkna med individuellt anpassat stöd som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Kroppssvullnad eller om du hellre vill testa något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag har med mig ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att stärka upp både det fysiska och det mentala.