Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och därigenom skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Kroppssvullnad eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Eskilstuna, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!