Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du även välja onlinekurser inom viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Brottgården, är du självklart välkommen att boka en tid!