Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du flera olika tjänster som formas efter dina behov som avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk och rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja testa nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempel Brottgården, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!