Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Brattberget, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!