Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som kretsar kring viktminskning och dessutom rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet och på samma gång känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Bolströ, är du varmt inbjuden att boka en tid!