Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill utforska Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, exempelvis Bårfåna, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!