Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reikimassage. Jag erbjuder också har jag digitala kurser som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med personlig hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är intresserad av Kroppssvullnad eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Östanås, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!