Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Dessutom kan du även välja onlinekurser där temat är viktbalans och som en del av personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att ta hand om ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som håller som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, exempelvis i Östanås, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!