Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser där temat är viktbalans och även hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig saker att ta med dig så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppssvullnad eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel Örebro, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!