Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsorådgivning, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också uppleva mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Kroppssvullnad eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Örberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!