Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk och även hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även uppleva mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Kroppssvullnad eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Ängeby, är du självklart välkommen att boka din tid!