Varje persons unika behov är det vi utgår från!
Kroppsbehandling Vretberga
Det som driver mig är att följa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom behandlingar som utgår från dig och synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du är nyfiken på Kroppsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vretberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du kliver in i en plats där din hälsa tillsammans med hela dig kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala program som rör viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Kroppsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Vretberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av min yrkeserfarenhet skapar jag en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar som stödjer kroppen, coachning med fokus på vardagen, blodprover och även konsultationer utifrån dina mål för att stärka mer självmedvetenhet och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Som en viktig detalj jag tar just nu bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Kroppsbehandling i kombination med flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna ta hand om kroppens lymfsystem och i samma veva öka ditt välmående genom rörelse i frisk luft. Jag ser alltid till att din hälsa först och jag utgår från ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att lägga på fler krav utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, näring tillsammans med vikthantering så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla som kommer till mig som finns i närheten av Vretberga en guidning som känns enkel att följa mot optimal hälsa grundat i dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, skapa mer återhämtning och dessutom få mer energi medan du låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg synliggör vi det som finns i dig, förstärker din egen kompass samt rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att nå ett mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Din hälsa är det viktigaste.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med tryggt stöd
Hos mig kan du få ett stöd som formas efter din situation som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Kroppsbehandling eller om du söker något annat, brukar det finnas något som passar i mitt utbud. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka din fysiska och mentala balans.