Människors olika behov styr varje steg vi tar!
Kroppsbehandling Vippeby
Jag vill på riktigt visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det tar vi oss mot genom skräddarsydda behandlingar och med ett stabilt upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Kroppsbehandling eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vippeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din balans i kombination med din hälsa som helhet får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en rad upplägg som anpassas efter din situation som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage. Jag har även har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och rådgivning kring hälsa, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även boka mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill testa Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som exempelvis Vippeby, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Genom personliga insikter och i samspel med min kunskap ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa med behandlingar anpassade efter dig, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer i kombination med konsultationer med fokus på helheten för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och en utveckling som håller i längden. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Kroppsbehandling och även flera andra behandlingar. Lymfpromenad är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett holistiskt tänk som inte stannar vid träning utan med ett tydligt fokus på stresshantering, hur kosten stöttar dig i kombination med viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder alla mina kunder som exempelvis kommer från Vippeby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa med utgångspunkt i det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och i samma veva må bättre i vardagen och på köpet får du att andas frisk luft. Med mig som stöd börjar vi se dina möjligheter, fyller på med det du redan är bra på och tar steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att skapa långsiktiga förändringar som stärker en känsla av stabilitet, motivation och till slut en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult
- Din hälsa är alltid i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som följer din vardag som är gjort för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Kroppsbehandling eller eventuellt något annat i mitt utbud, finns det något som ger stöd i mitt utbud. Jag har med mig ett helhetsperspektiv så att du får ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.