Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du hitta kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk och även hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även boka mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som fungerar i längden som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Viby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!