Varje människas personliga behov är den röda tråden i allt!
Kroppsbehandling Vavle
Min drivkraft är att visa vägen för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp i kombination med perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam som är till för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Kroppsbehandling eller din väg mot mer balans, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det är en plats där du och din hälsa i kombination med helheten i din hälsa är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk och coachning kring vanor och välmående, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Vavle, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Genom egenupplevda insikter och i samspel med min professionella kunskap ser jag till att skapa en miljö där du kan slappna av där jag arbetar med behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprover och vid behov konsultationer för att ge dig en tydligare kontakt med dig själv samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt via Lymfpromenader i din takt och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa jobbar jag med Kroppsbehandling tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett mjukt men tydligt upplägg som kan bidra till att underlätta kroppens flöde och även förbättra din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara handlar om att pressa kroppen utan där vi även tar hänsyn till hur du kan varva ner, näring och där det behövs även vikthantering för att lägga grunden för en vardag där du mår bättre över tid. Jag ser gång på gång att kraften i individuella lösningar och erbjuder dig som vill må bättre från exempelvis Vavle en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till dina unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och känna dig mer som dig själv allt medan du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för din inre styrka, utvecklar det du vill bära med dig och samtidigt tar steg mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan i stället om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bidrar till känslan av att du kan, en motivation som håller och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Ditt välmående kommer alltid först.
Verktyg som är enkla att använda i kombination med stöd som håller över tid
I mitt arbete får du alltid stöd som utgår från dina behov som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett vad du letar efter, Kroppsbehandling eller om du söker en annan behandling, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som passar just dig för att stärka upp din fysiska och mentala balans.