Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage. Dessutom erbjuder jag digitala kurser med fokus på viktnedgång och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även ta del av mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis Vavle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!