Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också uppleva mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Kroppsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Valskog, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!