Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov bland annat klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag har även erbjuder jag digitala program som rör viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara lösningar som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Kroppsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Västerlundby, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!