Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser som handlar om viktminskning med helhetstänk samt hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu vara med på nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu är nyfiken på Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Urvalla, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!