Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu boka nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att stötta lymfsystemet och öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Kroppsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempel Torpaslätt, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!