Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång och dessutom hälsocoaching, och det bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Tåje, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!