Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång och som en del av coachning kring vanor och välmående, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska nya möjligheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du en trygg vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Tåje, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!