Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du även välja digitala program som kretsar kring viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även testa mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som exempel Sylta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!