Det du behöver här och nu är alltid i fokus!
Kroppsbehandling Sylta
Jag brinner för att visa vägen för dig mot ett mer välmående du. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du vill boka Kroppsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sylta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där din balans och dessutom din helhet och din balans är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som handlar om viktminskning och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och komma till att göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill utforska Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Sylta, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Med stöd av min egen resa och i samspel med min kunskap skapar jag tillsammans med dig en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant och ibland personliga konsultationer för att stärka mer närvaro i dina val samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med lymfpromenader för mer lätthet och balans och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Kroppsbehandling och flera olika behandlingar och upplägg. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag väver in ett helhetsperspektiv som inte enbart träning utan också på stresshantering, kost och dessutom viktkontroll för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag tror på kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig från exempelvis Sylta en guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i deras unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du ofta skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och i samma veva känna mer balans utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Tillsammans hittar vi utforskar vi din kraft, fyller på med dina resurser och samtidigt tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som får dig att må bra är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad ihop med tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som utgår från dina behov som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du är nyfiken på, Kroppsbehandling eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig precis de verktyg du behöver för att ge mer kraft åt kroppen och det mentala.