Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktbalans utan hets tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du personligt stöd och vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Kroppsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Svillinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!