Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser med fokus på viktnedgång samt rådgivning kring hälsa, som stöttar din hälsa som helhet och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Kroppsbehandling eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Sundänge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!