Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online som kretsar kring viktbalans och även stöd i dina hälsoval, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Kroppsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!